6 Cara Tercepat Bisa Mengapung di Air Yang Benar dan lengkap + Gambar


6 Cara Cepat Bisa Mengapung di Air Yang Benar terlengkap - tikuskantor.com


Berikut adalah 6 Cara Cepat Bisa Mengapung di Air Yang Benar terlengkap + Gambar. Mengapung di air memang terlihat mudah, namun pada fakta lapangannya akan sulit di lakukan jika belum pernah mempelajarinya. Jika kita sudah bisa mengapung di air, kita akan menganggap hal itu merupakan hal yang sangat mudah. Lain halnya dengan orang yang belum bisa mengapung di air, tentunya mereka akan kesulitan ketika ingin mengapung di air.

Seseorang yang belum bisa mengapung di air, mereka akan sangat takut tenggelam. Ketakutan tersebut yang membuat mereka terlalu panic. Ketika panic mereka menjadi sulit uuntuk menyeimbangkan diri di atas permukaan air.

Beberapa factor psikologis yang sangat penting jika ingin bisa mengapung di antaranya sebagai berikut:

a.    Ketenangan atau rileksasi
b.    Percaya diri
c.    Tidak takut
d.    Keberanian

 
Keempat hal tersebut sangatlah penting di tanamkan di jika anda jika ingi mengapung di atas air. Anda harus tenang, percaya diri, tidak takut, dan berani. Jika anda telat menanamkan hal tersebut anda menjadi sangat mudah dapat mengapung di air.

Tentunya jika ingin bisa mengapung di air, anda harus sering berlatih, tidak cukup sekali atau dua kali saja. Anda harus rutin latihan agar bisa mengapung di air. Semakin anda sering berlatih semakin anda mahir mengapung di air.

Ada dua macam teknik mengapung di air,yang pertama anda mengapung dengan posisi berdiri, kaki hingga dada atau leher anda berada di dalam air, sedangkan kepala anda di atas air. Yang kedua mengapung dengan posisi terlentang seperti orang tiduran.

Berikutini cara mengapung di air yang benar:

1.    Mengapung  Dengan Posisi berdiri
cara mengapung dipinggir kolam - tikuskantor.com
 
jika anda barubelajar mengapung di atas air, anda bisa mencobanya di kolam yang sedikit dalam yang sekira nya kaki sampai dada anda tenggelam di air dan tetap berada di pinggir kolam. Supaya anda berada di posisi aman.
a.    Pertama anda menyelam dulu ke dalam air dari pinggir kolam dengan tangan masih memegang pinggir kolam.
b.    Tarik nafas dalam-dalam lalu tahan.
c.    Kemudian dorongkan badan anda sedikit menjauh dari pinggir kolam.
d.    Lalu gerakan kaki anda seperti kaku saat berenang gaya dada. Dengan menggerakann kaki dengan gerakan membuka
e.    Gerakan kedua tangan anda seperti gerakan ayam mengepak-ngepakan sayapnya atau menggerakan tangan dari pinggul anda dan tarik tangan anda menjadi lurus ke samping sehingga kamu seperti posisi terlentang.
f.    Lakukan gerakan tangan dan kaki secara berulang.
g.   Jika anda sudah agak tenggelam. Segera anda menuju pinggir kolam kembali.

2.    Berikut ini 6 Cara Supaya Bisa Mengapung Dengan Posisi Terlentang
cara mengapung di air posisi terlentang - tikuskantor.com
 
a.    Cari lokasi air yang sedikit dalam, mininmal badan kamu tenggelam hingga dada atau sebahu anda.
b.    Tarik nafas yang dalam- dalam.
c.    Dorong kaki anda, hingga kaki anda sejajar di atas permukaan air. Dengan catatan tetap menjaga keseimbangan badan, usahakan jangan sampai tenggelam seluruh badan.
d.    Dan hadapkan Kepala anda menghadap ke arah langit.
e.    Rentangkan tangan anda.
f.    Lakukan gerakan-gerakan kecil pada kaki dan tangan anda.

Untuk dapat melakukan mengapung di air anda harus benar-benar dalam kondisi tenang. Tenangkan badan dan pergelangan anda  setenang mungkin. Anda juga harus yakin dan percaya diri jika anda bisa mengapung. Biasanya anda akan takut dan tenang ketika ada air yang mengenai wajah, jika sudah seperti itu. Tetap tenangkan diri anda.



teknik uitemate - tikuskantor.com

Terdapat teknik yang terkenal di jepang untuk menyelamatkan diri  ketika sedang anda terjadi bencana tsunami. Nama teknik tersebut adalah Uitemate.Teknik Uitemate sebenarnya merupakan pengembangan dari teknik mengapung dengan posisi terlentang. Yang ditambahkan pada teknik Uitemate adalah dengan menambahkan benda bantuan yang dapat membantu mengapungkan badan. Seperti botol bekas yang dapat dipegang dan di letakan di dada atau badan.

Semoga artikel Cara cepat bisa mengapung di air yang benar dapat membantu anda yang belum berenang mengapung di air dan tetap dalam pantauan yang sudah ahli ketika belajar berenang ya.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel